Meghan Trainor a réfléchi aux leçons de sa petite enfance qu'elle a apprises de son frère pour l'aider à faire face à ses difficultés mentales.
La chanteuse de 30 ans est à l'honneur depuis 2014 et sort ce mois-ci son sixième album studio.
Mais elle a expliqué que dans les coulisses de ses premiers succès, elle luttait contre des démons personnels et avait appris à obtenir l'aide d'un membre proche de sa famille.
S'adressant au magazine sur la culture et la santé mentale Head Above The Clouds, Meghan a déclaré : « Je n'étais pas familière et sans éducation, tout comme la plupart des membres de ma famille.
« J'ai eu la chance de trouver du soutien auprès de mon frère aîné, qui souffrait également de cela et ne l'avait jamais dit à personne. Alors il m'a dit d'aller aux urgences et d'accepter le soutien et les médicaments et il m'a accompagné pendant tout cela.
« J'en ai appris que je vais survivre à cette crise de panique, je vais vivre. »
La chanteuse a expliqué qu'elle essayait d'imprégner sa musique des leçons de vie qu'elle avait apprises.
Meghan a expliqué : « Quand j'écris chaque chanson, j'essaie de me rappeler comment me parler. Quand je joue, c'est une sorte de thérapie où je chante pour moi-même, me sens bien dans mon corps et m'aime.
« C'est la meilleure thérapie qui soit pour moi. Quand j'ai vu qu'All About That Bass avait aidé tant d'étrangers, j'ai eu l'impression d'avoir mon super pouvoir. »