Lily Allen a comparé l’abandon des médias sociaux à « se retirer de la drogue ».
La chanteuse et actrice de 40 ans est à deux semaines dans son interdiction des plateformes de médias sociaux et elle se sentait initialement « incroyablement faible » pour la première fois depuis des mois alors que Lily s’est auparavant lutté contre « l’obstacle émotionnel » à la suite de sa scission de l’acteur de 50 ans, David Harbor, en 2024.
La hitmaker de « Lost My Mind » a décrit comment elle avait géré une vague « extrêmement lourde » de « tristesse » et de « solitude » après avoir initialement évité les médias sociaux, et Lily admet de ne pas obtenir ce « correctif de dopamine » de « défiler » pendant deux semaines la rendait « initialement vraiment triste ».
S’exprimant sur elle et «Miss Me» de la personnalité de la radio de 41 ans, «Miss Me» de Miquita Oliver? Podcast, Lily – qui vit à New York avec ses deux filles, Ethel, 13 ans, et Marnie, 12 ans, qu’elle a avec son ex-mari de 47 ans, Sam Cooper – a déclaré: « Je pense, comme, le début de la semaine dernière, je me sentais incroyablement bas, comme la solitude, la solitude, ce qui était extrêmement lourd.
« Et puis j’ai réalisé, peut-être, c’est parce que je ne comble pas les lacunes avec le défilement. J’ai soudainement eu ce temps pour, comme, la réflexion ou, savez-vous ce que je veux dire?
« Parce que je n’ai pas grand-chose à faire ici à New York pendant la journée. Je cours, un peu comme, diverses courses, et je prépare la nourriture pour les filles quand elles rentrent de l’école, et je rencontre des gens pour le déjeuner, et je suis très actif dans mon rétablissement. Mais en termes de travail, il n’y a pas grand-chose.
« Et donc je suppose que je me retrouverais assis sur Instagram et fait défiler, ou être narcissique et publier et lire mes réponses à mes – obtenir cette solution de dopamine.
«Et je ne l’ai pas eu depuis près de deux semaines. Et je pense que cela m’a rendu au départ vraiment triste.
«Je pense que j’avais, comme, des symptômes de sevrage.
« C’était horrible. Je veux dire, j’avais vraiment l’impression de me retirer de la drogue ou quelque chose. C’était fou.
« Mais il m’a fallu une minute pour penser: » Oh, oui, c’est probablement ça. «
Lily – qui avait précédemment dit qu’elle tentait d’être « moins narcissique » en 2025 – a pris une pause en santé mentale de la «Miss Me»? Podcast plus tôt cette année parce qu’elle avait « en spirale » et souffrait d’attaques de panique pendant les quelques mois difficiles.
Et la hitmaker « Smile » a révélé en janvier 2025 qu’elle était venue dans un centre de traitement pour travailler sur elle-même pour le bien d’Ethel et Marnie.
Lily a déclaré sur le podcast à l’époque: « Je suis allé dans un centre de traitement pendant quelques semaines, ce qui était super.
«J’ai fait beaucoup de thérapie de groupe et certains comme une thérapie individuelle. J’avais besoin de temps et d’espace loin de tout.
«Et j’ai fait beaucoup de travail d’ombre – beaucoup de travail sur mes trucs pour enfants intérieurs.
« Ce n’était pas facile par aucun tronçon. Et c’est un voyage, c’est un voyage de guérison à vie. Ce n’est pas une solution rapide. »
