Jelly Roll a dépassé son objectif de perte de poids de 100 livres (45 kilogrammes) lors d’une tournée.
Dans une vidéo partagée via Instagram mardi, le chanteur-rappeur a montré son physique aminci dans les coulisses d’un spectacle.
« L’année prochaine, quand vous me verrez, vous ne me reconnaîtrez pas », a-t-il plaisanté dans le clip. « Je vais passer sous une pile de poids comme je ne l’ai jamais fait. »
Jelly, de son vrai nom Jason DeFord, est actuellement en route pour sa tournée Beautifully Broken.
Et son coach en nutrition, Ian Larios, a ensuite félicité l’homme de 39 ans pour avoir « écrasé » ses objectifs de santé.
« Nous venons de passer la moitié de la tournée, et Jelly l’a écrasé », sourit-il. « Nous marchons dans l’arène, jouons au basket-ball ou boxons. Il vient de dépasser sa perte de poids de 100 livres. »
Ian a ensuite énuméré certaines des façons dont il intègre plus de protéines dans le régime alimentaire de Jelly. Il réalisera par exemple une banane avec du miel de Manuka, de la Stevia et des copeaux de chocolat noir pour « le nourrir avant un spectacle ».
L’expert en alimentation saine préparera également sa version du poulet chaud de Nashville en utilisant de la farine de pomme de terre et de riz au lieu de la pâte traditionnelle.
« Nous sommes toujours en train de prendre un repas riche en protéines », a insisté Ian, avant de lui montrer comment cuire ses frites dans un bouillon d’os. « (Cette méthode) augmente la teneur en protéines, mais elle lui donne également ce joli croquant, car nous la faisons frire à l’air libre. Donc, cela fait croire à votre cerveau qu’il s’agit, comme, de cette belle friture grasse de Nashville. du poulet chaud. Il aura l’impression de manger à la maison. C’est sain, c’est plein de protéines et ça l’aide à rester sur la bonne voie.
En avril, Jelly a révélé qu’il avait perdu plus de 70 livres (31 kilogrammes).
« Cet objectif de perte de poids de 100 livres de la dernière tournée est énorme », a ajouté Ian.
Le prochain concert du hitmaker Need a Favor aura lieu vendredi à Knoxville, Tennessee.
