La pause de deux ans de Dove Cameron est la « meilleure chose » qu’elle aurait pu faire pour aider sa santé mentale.
La chanteuse et actrice de 29 ans s’était « trompée » en croyant qu’elle pouvait continuer à continuer à avancer parce qu’elle pensait qu’elle savait comment faire face quand elle se débattait, mais même si elle se sentait « consciente de soi », acceptant qu’elle devait prendre un certain temps pour elle-même, elle comprend maintenant que c’était essentiel que si elle voulait rester « fonctionnel ».
Elle a déclaré à People Magazine: «Je pense que j’avais l’impression que parce que j’ai toujours été quelqu’un qui était très en contact avec ce qui se passait avec moi, que cela a presque agi comme un obstacle en vieillissant, je m’étais convaincu que je savais bien gérer ma santé mentale.
«Je me suis trompé en pensant que je n’ai jamais eu besoin de m’arrêter et de faire des pauses. C’était comme:« Je sais ce que c’est. Je sais comment gérer moi-même. Je sais comment moi-même pour que je puisse continuer à faire ce que je veux faire professionnellement au rythme que je veux le faire, et je n’ai jamais besoin d’arrêter.
«Quand j’ai finalement obtenu le signal de mon corps et de mon cerveau, c’était comme s’il n’y avait pas d’autre moyen de contourner cela autre que de s’arrêter et de prendre des mesures autour de ce qui se passait dans mon cerveau et mon corps.
« Donc, oui, oui, je me sentais un peu conscient de prendre du temps pour ma santé mentale quand personne ne savait vraiment ce qui se passait avec moi, c’est la meilleure chose que j’ai fait pour moi, et cela continuera d’être la seule raison pour laquelle je suis si bon et relativement fonctionnel maintenant parce que j’ai pris ce temps. »
L’actrice des «descendants» a exhorté les gens à parler de leurs difficultés de santé mentale alors qu’elle a trouvé une «grande paix» en le faisant, tout en l’appréciant lorsque les gens lui ont confié.
Elle a déclaré: « J’ai toujours trouvé une grande paix en conduisant à d’autres personnes sur ce qui se passait avec moi, et j’ai toujours trouvé que c’était l’une des plus belles choses que quelqu’un pouvait faire pour moi dans leur vie, contenant en moi ce qui se passait avec eux.
« Et plus je faisais cela en tant que pratique, plus je sentais que c’était désorienté dans mes groupes sociaux, dans le monde qui m’entoure, des fans venant à moi en train de parler de choses où nous racontons et des lieux dans lesquels notre santé mentale traverse des choses avec lesquelles nous sommes en difficulté. »
Après avoir pris du temps pour se concentrer sur elle-même, Dove pense qu’elle entreprend maintenant de nouveaux projets dans sa carrière « sur un lieu de joie » au lieu d’essayer de prouver sa propre valeur.
Elle a déclaré: «Avant que je pense que j’aimais la musique et j’aimais jouer, mais il y avait une partie de moi qui pensait que je devais le faire pour prouver que j’étais digne ou que je devais prouver que je valais la peine d’être contribué ou que j’appartenais ici.
«Je devais vraiment me demander:« Pour qui suis-je pour faire ça? Est-ce que je fais ça pour moi? Est-ce que je ferais ça pour moi si je ne ressentais pas cet énorme manque de soi? Et je suis très reconnaissant de dire que j’ai passé beaucoup de temps à travailler sur moi-même …
«Je suis très reconnaissant de dire qu’après tout ce travail, je suis vraiment tombé amoureux de cette ligne de travail.
« J’ai fait cet album à partir d’un lieu de joie et d’amour et de me connaître, et je suis retourné à jouer dans un lieu d’amour et de joie et de me connaître. »
