Chris Martin a parlé de sa bataille contre la dépression et de la façon dont il aide à stimuler son humeur.
Le chanteur de Coldplay, âgé de 48 ans, est sur la route avec la musique actuelle de la tournée mondiale des Spheres depuis 2022 et a avoué qu’il pouvait se sentir bleu en voyageant dans le monde.
Mais il a partagé ses façons préférées de garder le moral – et espère que d’autres pourront également trouver le réconfort en essayant de nouvelles choses.
S’ouvrir aux fans via Instagram après avoir joué à Hong Kong lundi, le chanteur a déclaré: « J’ai remarqué quelques personnes récemment, y compris moi-même, en difficulté un peu avec la dépression, donc j’allais vous dire des choses qui m’ont aidé en tournée et en général dans l’espoir que certains d’entre eux pourraient être bons pour vous aussi. »
Partageant ses conseils, il a poursuivi: « La première chose que je voulais vous dire était qu’il y a une chose appelée écriture de forme libre où vous écrivez pendant douze minutes, toutes vos pensées, puis vous la brûlez ou la jetez. C’est très bien. »
Il a poursuivi: « La méditation transcendantale a été vraiment merveilleuse pour moi … Il y a une chose appelée ProPrioception qui est comme un mouvement corporel pour vous aider à équilibrer votre cerveau. Il y a un homme appelé Jim Costello, qui a fait la méthode Costello qui est très utile – en particulier pour les jeunes atteints de TDD ou d’autisme. »
Il a ensuite répertorié un livre intitulé The Oxygen Advantage de Patrick G. McKeown, la musique psychédélique de Johns Hopkins et le film Sing Sing comme d’autres méthodes de spiritueux.
La chanteuse jaune a également mis en évidence un nouvel artiste musical intitulé Chloé Qisha – déclarant: « Sa musique me rend heureuse ».
Pannant sa vidéo sur un carré, il a ajouté: « Il y a des gens qui dansent là-bas, alors peut-être dansant aussi. Ce sont quelques-unes des choses qui m’aident à rester reconnaissantes et heureuses d’être en vie. »
Les fans ont plusieurs mois pour voir Coldplay sur la route, car le Tour Epic 225 Date atteindra enfin une fin à Londres le 8 septembre.
