L’icône de la pop a expliqué que cette pression écrasante se manifestait par une volonté interne désespérée de maintenir une image publique irréprochable. « Je me disais : ‘Je dois être digne de ce succès, je dois être parfaite. Je dois être la meilleure version de moi-même' », se souvient-elle. Pour y faire face, elle a développé une armure mentale stricte pour résister à l’examen public incessant, expliquant : « C’était un petit mantra que j’avais… ‘Tu es un robot.’ Parce que j’ai adoré et j’aime tellement être une Spice Girl et j’aime jouer sur scène et c’est là que tous mes rêves sont devenus réalité. »
Dans les coulisses, cependant, la star s’enfonçait dans l’isolement. « Je suis devenue vraiment insulaire et je contrôlais ce que je mangeais. Je faisais de l’exercice de manière obsessionnelle. J’étais aussi en train de me retirer du groupe parce que j’étais vraiment gênée », a-t-elle admis. « Je savais que j’avais un trouble de l’alimentation, mais je ne le reconnaissais pas. » Après des années à restreindre sa consommation, son corps a fini par se rebeller, conduisant à une consommation nocturne incontrôlable. « C’était pétrifiant », a-t-elle déclaré. Son véritable tournant s’est produit en 2000, lorsque sa santé physique et mentale a atteint un point de rupture. « Je pleurais constamment et j’avais du mal à sortir du lit », a-t-elle déclaré. « C’est à ce moment-là que je suis allé voir mon médecin généraliste pour la première fois, et c’est à ce moment-là qu’il m’a dit : ‘Eh bien, tout d’abord, nous devons nous occuper de votre dépression.’ C’était comme si un poids avait été enlevé. »
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